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年末当心应酬综合症找上你医生为你支招

发布时间:2020-02-27 17:48:05 阅读: 来源:贺德克滤芯厂家

讯 年关将近,各种聚会宴接踵而来,有些人甚至一天要跑两三个饭局。觥筹交错之余,应酬综合征也找上了门:轻的是肠胃闹革命、消化不良,严重的甚至患上急性胰腺炎、急性肠胃炎、痛风,一些原来就有糖尿病、高血压等基础病的饕餮客更是雪上加霜,身体健康频频亮红灯。

应酬频频身体闹别扭

汪先生在我市一单位负责办公室工作,这段时间,因为到了年末,各种饭局应酬不断。有时几个酒场碰到一起,没办法只好一个地方接一个地方地赶。红酒、白酒、啤酒,再加上鱼、肉、海鲜,一段时间下来汪先生感觉胃经常隐隐的疼,还伴有阵阵干呕。医生诊断是典型的胃溃疡症状,需要戒酒吃药护胃。对此,汪先生十分的无奈:上级领导、兄弟单位、同事、朋友,扫了谁的兴都不好,唉,身体还是等到年后再调理吧。现在,汪先生应酬时随身带着解酒药,每次吃饭前会先吃上一粒。

类似汪先生这样的情况如今已相当普遍。现代社会,应酬越来越成为与人相处的一种学问,单位聚餐、酬谢客户、亲朋相聚,而酒桌上的觥筹交错则是谈生意、推进工作、联络感情的必要方式之一。一些人在聚会的场所为了表现感情好、交情深、够义气,非得喝个一醉方休。

年终应酬综合症病患增加

记者从我市多家医院了解到,一到年末,因频繁应酬导致消化不良、胃出血等各种疾病患者明显增加。从元旦到春节向来是应酬的高峰期,我们现在接诊的病人中有相当一部分都是应酬综合症患者。市中医院急诊科主任徐庆告诉记者,年终聚餐不断,往往容易出现暴饮暴食,而过度的饮食和酒精刺激再加上疲劳很容易诱发一系列饮食病。除醉酒之外,上火、胃出血、胰腺炎、胆囊炎等都是经常接诊的病症,像高血压、痛风、糖尿病等带病上阵使得病情加重的也很常见。频繁的应酬,除了面临一些急性疾病的发作,如果长久不节制饮食、饮酒,将会引起肥胖、体重超重,引起体内代谢功能的紊乱,会使一些老年病提前到来,比如糖尿病、脂肪肝、心脑血管等疾病。另外,应酬需要时间,睡眠透支使人免疫力下降,不少人也因此走到健康边缘。徐庆表示,大家多认为身体好扛得住,对其中的健康隐患没能引起足够的重视。殊不知,应酬族吃得多、动得少,各种身体疾病接踵而来。

应酬饭怎么吃医生来支招

应酬难免,怎样才能既饱口福又不伤健康?在此,徐庆为应酬频繁的人们提供了一些小小窍门。多吃新鲜蔬菜,尽量少喝酒,实在是无法躲避的饮酒,最好在饮酒前吃点饼干、糕点及米饭等食物垫底,或者先喝一杯牛奶保护胃黏膜;饮酒时不要几种酒交叉着喝,更不能逞强喝酒;佐酒菜肴最好选择高蛋白和含维生素多的食物,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,此类食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。此外,不要过分相信解酒药,解酒药虽标榜保肝护肝,但效果因人而异。如果以为解酒药可以避免醉酒而放纵豪饮,非但不会为肝脏保驾护航,相反可能会导致慢性酒精中毒。(记者 李珊珊)

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